今日から効き目が見える薄毛対処法

2026年3月
  • セルフカラーの危険性と正しいやり方

    知識

    ドラッグストアなどで手軽に購入でき、安価で好きな時に染められるセルフカラーですが、薄毛を気にする人にとっては「最も避けるべき行為」の一つと言わざるを得ません。市販のカラー剤は、誰でも簡単に染められるように、美容室で使われるものよりも薬剤のパワー(アルカリ濃度など)が強く設定されていることが多く、髪や頭皮へのダメージが格段に大きいからです。また、自分で塗るとどうしても薬剤が頭皮にベッタリと付いてしまったり、ムラをなくそうとして必要以上に長時間放置してしまったり、洗い流しが不十分だったりと、トラブルの原因となる要素が満載です。それでもどうしてもセルフカラーをせざるを得ない場合は、リスクを最小限にするための工夫が必要です。まず、パッチテストを必ず行い、アレルギー反応がないか確認します。次に、染める前の日はシャンプーを控え、頭皮に皮脂膜(天然の保護オイル)を残した状態で挑むか、頭皮用の保護クリーム(ワセリンなどでも代用可)を生え際や分け目にたっぷりと塗っておきます。薬剤を選ぶ際は、泡タイプよりもクリームタイプの方が狙った場所に塗りやすく、頭皮への付着を避けやすいです。塗布する際は、頭皮に擦り込むのではなく、髪の毛だけに乗せるように慎重に行い、放置時間は説明書通りか、少し短めに切り上げます。そして最も重要なのが「乳化」と「すすぎ」です。いきなりシャワーで流すのではなく、少量のお湯を加えて薬剤と馴染ませる「乳化」を行うことで、薬剤が頭皮から浮き上がりやすくなります。その後、ぬるま湯でしつこいくらい丁寧にすすぎ、残留薬剤を完全に洗い流します。最後に、弱酸性のシャンプーやトリートメントでpHバランスを整えます。しかし、これだけ注意してもプロの技術には敵いません。将来の薄毛リスクを天秤にかければ、多少費用がかかっても美容室で染めることが、最もコストパフォーマンスの高い選択であることは間違いありません。