生え際の両サイドが後退していくM字型のはげは、多くの方が悩む薄毛のパターンの一つです。このM字はげを目立たなくし、かつおしゃれに見せる髪型やカバーテクニックには、いくつかのポイントがあります。まず、M字部分を無理に長い前髪で隠そうとするのは避けましょう。汗や湿気で前髪が割れてしまうと、かえってM字部分が強調されてしまいます。むしろ、前髪を短めにしたり、上げて流したりするスタイルの方が、清潔感があり、M字部分を自然にカバーできることがあります。例えば、前髪を少し長めに残してアシンメトリーに流し、M字の角をぼかすようにスタイリングする方法や、前髪全体を上げて、トップにボリュームを持たせることで視線を上に集め、M字部分から注目を逸らす方法などがあります。ソフトモヒカンスタイルも、トップに高さを出すことでM字部分が目立ちにくくなるため効果的です。また、サイドの髪を短く刈り上げるツーブロックスタイルも、M字部分とのコントラストをつけ、すっきりとした印象を与えることができます。パーマをかけて髪全体に動きを出すのも良いでしょう。特にトップや前髪にゆるめのパーマをかけることで、ボリュームアップ効果が得られ、スタイリングもしやすくなります。スタイリング剤は、重たいものではなく、軽めのワックスやスプレーを選び、髪の根元から立ち上げるように使用するのがポイントです。M字はげを完全に隠すことよりも、全体のバランスを整え、清潔感を出すことを意識するのが重要です。美容師さんと相談し、自分のM字の状態や顔型に合った最適な髪型を見つけ、自信を持ってスタイリングを楽しみましょう。