ノコギリヤシのサプリメントは国内外の多くのメーカーから販売されており価格もピンからキリまでありますがどれを選んでも同じというわけではありません。効果を実感するためには品質の良いものを見極める目を持つことが重要です。まずチェックすべきはノコギリヤシエキスの「含有量」です。多くの臨床研究において効果が確認されている摂取量は一日あたり３２０ｍｇ程度とされています。パッケージの裏面を確認し一日分でしっかりと３２０ｍｇ以上のエキスが摂取できるものを選びましょう。極端に含有量が少ないものは安くても効果は期待できません。次に重要なのが「抽出方法」です。ノコギリヤシの有効成分である脂肪酸やステロールは熱に弱く酸化しやすいという性質を持っています。そのため高温で加熱処理をする抽出方法では成分が壊れてしまっている可能性があります。お勧めなのは「超臨界抽出法」という技術を採用している製品です。これは二酸化炭素を使って低温かつ高圧で抽出する方法であり成分の劣化を最小限に抑え高純度なエキスを取り出すことができます。この製法を採用しているメーカーは品質へのこだわりが強いため信頼の目安となります。さらに「配合成分」にも注目しましょう。ノコギリヤシ単体でも良いのですが育毛効果を高めるために亜鉛やビタミン類ケラチンなどの成分が一緒に配合されている複合タイプのサプリメントもあります。特に亜鉛は５アルファリダクターゼの抑制効果や髪の生成を助ける働きがあるためノコギリヤシとの相性が抜群です。また海外製のサプリメントは含有量が多くて安いものが多いですが粒が大きくて飲みにくかったり品質管理基準が日本とは異なったりする場合があるため不安な人は国内のＧＭＰ認定工場（適正製造規範を満たした工場）で製造された製品を選ぶのが無難です。安さだけで選ぶのではなく中身の濃さと安全性にこだわって選ぶことが遠回りのようで確実な育毛への近道となります。毎日体に入れるものだからこそ納得できる品質のものを選びましょう。