カラー後の頭皮ケアが抜け毛を防ぐ鍵
ヘアカラーをした直後の頭皮は、いわば「火傷」や「炎症」を起こしているのと同じようなデリケートな状態にあります。薬剤による化学的な刺激を受け、pHバランスが崩れ(アルカリ性に傾き)、乾燥しやすくなっているため、この時期のケアを怠ると、一気に頭皮の老化が進み、抜け毛や薄毛の原因となります。カラー後1週間は「集中ケア期間」と定め、いつも以上に丁寧に頭皮をいたわることが重要です。まず、カラー当日はシャンプーを控えるか、お湯ですすぐ程度にして、頭皮の皮脂をこれ以上奪わないようにします。翌日からは、洗浄力の優しいアミノ酸系シャンプーや、カラー専用のシャンプー(ヘマチン配合などがおすすめ)を使い、ぬるま湯で優しく洗います。熱いお湯は頭皮の乾燥を招き、カラーの退色も早めるので厳禁です。そして、何よりも重要なのが「保湿」です。カラー後の頭皮はバリア機能が低下し、水分が蒸発しやすい状態になっているため、頭皮用のローションや美容液をたっぷりと塗布し、潤いを補給してあげましょう。抗炎症成分(グリチルリチン酸ジカリウムなど)や抗酸化成分が含まれているものなら、ダメージの修復を早めることができます。また、育毛剤を使用している人は、カラー直後は頭皮が敏感になっているため、アルコール分の強いものは刺激になる可能性があるので、数日間は控えるか、ノンアルコールタイプのものを使用するのが無難です。さらに、紫外線対策も必須です。ダメージを受けた頭皮は紫外線に対して無防備なので、外出時は帽子や日傘でガードしましょう。カラーリングは「染めて終わり」ではありません。その後のケアまで含めてワンセットと捉え、ダメージをリセットする習慣をつけることが、いつまでもヘアカラーを楽しめる健康な頭皮を維持することに繋がります。